Yoga

El Yoga que practicamos en Ohana es dinámico, activo e integral.

En las clases de 90 minutos realizamos centramientos, pranayamas (técnicas de respiración), series dinámicas de yoga, combinaciones de asanas (posturas), relajaciones y dhyanas (meditaciones).

MEDITACION

Trabajamos para conectar mente, cuerpo y espíritu. A través de la práctica te vas haciendo más consciente de tu respiración, de tus sensaciones corporales, de tus movimientos. Vigorizas tu cuerpo, elongas tus músculos, creas nuevos espacios internos y reconectas con tu Ser.

Combinamos distintos estilos de yoga (Ashtanga, Vinyasa, Integral, Hatha) para hacer clases únicas cada día. Nuestro objetivo: Estar presente, Estar consciente. Estar en ti.

Ven a probar y vive la experiencia en primera persona.

HORARIOS

LunesMartesMiércolesJueves
18:15-19:4518:15-19:4518:15-19:4518:15-19:45
20:00-21:30

PRECIOS

1 clase suelta 12 €
1 clase por semana40 €/ mes
2 clases por semana60 €/mes